Marketing presso 830pm

Mi è stato detto che per essere efficaci, gli obiettivi devono essere scritti. Il messaggio è stato consegnato, come se li rende iscritto obiettivo si realizzi. Nulla potrebbe essere più lontano dalla verità. Ciò che serve è l'impegno. Scrittura obiettivi è utile per stabilire la chiarezza, per essere precisi circa i vostri obiettivi in termini di azioni e di tempi.

Se non sono disposti a scrivere i tuoi obiettivi, molto probabilmente non hanno alcun impegno nei loro confronti. Ci vuole disciplina di definire chiaramente gli obiettivi, ma ci vuole ancora di più per impegnarsi.

Recentemente ho stabilito un obiettivo di ottenere almeno 30 minuti di esercizio fisico ogni giorno durante il febbraio. Ho fatto questo obiettivo dopo aver assolutamente non esercitare per la prima di due settimane. Non mi scrivere questo obiettivo perché è semplice e molto chiaro nella mia mente.

Ho fatto si impegnano a raggiungere l'obiettivo e di aver fatto così ho sentito subito l'obbligo di avere il mio esercizio. Ci sono stati molti giorni, quando ho avuto per forzare me stesso, e che il potere di impegno a favore di un obiettivo.

Ho fatto bene con il mio obiettivo, ma non è stato un completo successo. Ho fatto 15 giorni dritto e poi ho perso uno. Ma non ho chiudere il mio obiettivo a questo punto. I ri-commessa per vedere quanti giorni ho potuto incontrare il mio obiettivo. La modifica in sostanza, mi ha dato un nuovo obiettivo, e di evitare il problema di smettere al punto di guasto.

A conclusione del mese di febbraio, ho avuto il mio ottenuto 30 minuti di esercizio per circa 20 giorni. 6 Un altro giorno mi sono circa 20 minuti, e ci sono stati un paio di giorni ho ricevuto nessuna.

Guardo indietro e su questo credo che è stato un successo. Mi sento meglio di quanto l'esercizio. Ora ho bisogno di fissare un nuovo obiettivo.

I primi giorni di marzo, non ho avuto nessun obiettivo in luogo e non ha fatto nulla. Ancora una volta, questo mi ha dimostrato il potere di fissazione di obiettivi.

Sono stato molto impegnato negli ultimi giorni, ma potrebbe avere ancora ottenuto 20 o 30 minuti di esercizio. Non ho, perché mi mancava la motivazione di un obiettivo.

Al fine di avere successo nel mondo degli affari o di marketing, è importante avere obiettivi. Senza che istituisce un impegno, è probabile che si farà molto meno lavoro di quello che volevano e si sono inferiori del vostro obiettivo.

Molto di più può essere fatto quando si concentra lo sforzo e si impegnano.

La fine del mese di febbraio, e la mia febbraio fitness Challenge, si sta rapidamente avvicinando. E 'stato un buon mese e cattivi. Ho sicuramente raggiunto un più elevato livello di attività fisica e ha creato la motivazione per me.
Tuttavia, ho trovato molti giorni mi è stato travolto da altri impegni, per la maggior parte delle attività attinenti, che mi ha tenuto occupato fino a tarda sera e il fatto esercitare una sfida definitiva.
Con la mia impostazione fitness obiettivo, che era quello di arrivare almeno 30 minuti di continuo esercizio di tutti i giorni durante febbraio, ho scoperto che mi vogliono esercitare e sano, ma sento che non è sempre la mia priorità assoluta. Quando mi ha fissato l'obiettivo, ho pensato che poteva tirare fuori con pieno successo, perché 30 minuti sembrava gestibile. Quello che ho scoperto è che ho sentito il bisogno di un po 'le cose fatte durante il lavoro e in diverse occasioni non ho a casa fino a dopo il 9 pm.
Come risultato, molti giorni ho fatto il minimo di 30 minuti e qualche giorno ho ricevuto l'esercizio, ma solo 20 minuti. Negli ultimi giorni ho incontrato la mia più grande sfida. Ho lavorato abbastanza tardi tre giorni in una fila e non ha fatto nulla, ma vai a dormire, quando tornai a casa. Oggi è stato il terzo giorno e io ho forzato per l'esercizio.
Ho bisogno di un nuovo obiettivo, una volta arriva marzo e sto ancora contemplando come struttura per la massima efficacia.

I cieli sono oggi coperto con temperature in alto 60. Io preferisco il sole e caldo meglio, ma è stato abbastanza buono per un giro in bicicletta fino alla spiaggia.

Ho seguito il mio corso di consueto, a cavallo lungo il fiume il sentiero-pista ciclabile per la spiaggia, e poi lungo la spiaggia per circa 5 km. Tutte detto, ho messo in circa 25 miglia e ha ottenuto un buon allenamento. Ho iniziato questo giorno un po 'disidratati, che non è mai una buona cosa. Avete probabilmente sentito che si deve bere 8 bicchieri di acqua al giorno (64 once) ed è vero, ma la maggior parte delle persone non si avvicinano.

Mi sentivo un po 'debole questa mattina e dovrebbe avere gulped un paio di occhiali da contribuire a ristabilire l'idratazione. Ebbene, a seguito di non prendersi cura di questo, ho ancora più disidratati dal giro e mi ha fatto davvero la sensazione.
Ho fatto questo giro un paio di volte già questo mese e questo è stato più stanco che ho sentito. Il mio piano immediato, ora che ho fatto ritorno a casa, è quello di bere, mangiare e rilassarsi.

Come una relazione, la mia palestra sfida sta abbastanza bene. Ho avuto giorni in cui non ho il mio livello di attività di 30 minuti, ma un solo giorno in tre settimane che ho fatto nulla. Io dico a voi, in realtà, veramente fa la differenza quando si impegnano a qualcosa. ero solo lettura su "Il Biggest Loser" e che la stessa cosa. Alcune di queste persone hanno fatto una grande svolta nella loro vita concentrando le loro energie per arrivare sani. E, naturalmente, aiuta ad avere un allenatore o qualcuno per spingere nella giusta direzione e vi tengono in pista.

Permettetemi di riassumere dicendo Ho intenzione di stabilire un nuovo piano di marzo arriva una volta perché non voglio tornare alla libertà di non fare nulla.

Il fine settimana è stata una buona occasione per ri-impegnarsi a mio programma di esercizio e di ottenere alcune significative attività. Sabato ho il mio cavallo, in bicicletta fino alla spiaggia, con un viaggio di andata e ritorno di circa 25 miglia. Questo è stato un po 'di buona solido esercizio per me. I had my camera with me and stopped frequently so it took almost 3 hours, but when I was riding a maintained a decent pace.

Domenica ho avuto un altro previsto in bicicletta, ma il tempo è nuvoloso e freddo. Questo tipo di tempo fa bicicletta meno piacevole come l'aria fredda è un fattore costante. Invece, ho optato per una camminata di circa Signal Hill, un locale in collina centro di Long Beach. It's non offre molto di altezza sul livello del mare cambiamento, penso che a circa 400 piedi, ho avuto modo di camminare su e giù un paio di volte per ottenere l'esercizio volevo. Esso si è rivelato essere una piacevole giornata. Una volta era in corso, ho caldo e la temperatura negli anni'50 è stato rinfrescante.

Ho avuto qualche lotte sempre in esercizio la richiesta di rispettare i miei 30 minuti ogni giorno programma per il mese di febbraio, ma il fine settimana è stato sotto controllo. In generale, la fissazione di obiettivi ha dato i suoi frutti da tempo grande avermi dato la motivazione per andare anche quando mi sono sentito un po 'pigri o quando il tempo non è stato perfetto.

I altamente incoraggiare tutti ad utilizzare l'impostazione obiettivo come lo sono io a realizzare più di quello che si desidera. Anche se non soddisfa pienamente i suoi obiettivi, si andrà a beneficio.

All'inizio di febbraio, ho fissato un obiettivo per me che io invito i miei febbraio fitness Challenge per ottenere almeno 30 minuti di attività fisica continua ogni giorno durante il mese di febbraio.

Devo riferire che ho fallito il mio obiettivo. Ma, d'altro canto, forse no.

Voglio discutere i molteplici scopi di fissazione di obiettivi e le modalità per ottenere il massimo obiettivo di impostazione, anche se non si riesce a raggiungere l'obiettivo. Mi spiego. Continue Reading ->